​다이어트는 성공했다 하더라도

10년 안에 대부분 실패하기 때문에, 평소 꾸준한 관리가 중요합니다.

과체중은 관절에 무리가 가고, 고혈압, 당뇨 위험도 올라가기 때문에 

건강을 지키기 위해서는 다이어트가 필요합니다.    

인천힘찬종합병원 내과 손효문 부원장이

아무리 노력해도 살이 빠지지 않아 고민인 중년 여성의 일상을 통해

다이어트에 도움이 되는 습관과 방해하는 습관에 대해 설명드립니다. 

다이어트 효과를 높이는 비법도 알려드립니다.

​4월 18일(화) MBN 엄지의 제왕, 많은 시청 부탁드립니다.

 

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· 프로그램명: MBN 엄지의 제왕 - 살이 더 빠진다! 다이어트 효과 확 올리는 법​​

· 방송일시: 4월 18일(화) 저녁 8시 10분 

·​ 인천힘찬종합병원 손효문 부원장