제목 | [방송안내] MBN 엄지의 제왕 - 하체 운동만 하면 전신 근육이 생긴다? |
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작성일 | 2022-01-26 17:47:23 |
안녕하세요. MBN 엄지의 제왕 ‘검증하는 의사 생활’ 코너에서 힘찬 병원 이수찬 대표원장이 하체 집중 운동이 전신 근육량 증가에 영향을 미치는지 검증하는 내용이 방송됩니다. 이수찬 대표원장이 직접 3주 간 스쿼트와 다양한 하체 운동을 실시한 후 운동 전후의 근육량을 비교한 결과가 공개됩니다. 근육 발달에 좋은 하체 운동은 어떤 것들이 있는지 알아보고 관절에 무리를 주지 않는 스쿼트 방법도 알려드립니다.
· 프로그램명: MBN 엄지의 제왕 · 방송일시: 2월 1일(화) 저녁 8시 30분 · 방송주제: 하체 운동만 하면 전신 근육이 생긴다? · 이수찬 대표원장 출연
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