​안녕하세요.

 

퇴행성 관절염, 당뇨, 고혈압과 같은 만성 질환을 이겨 백세까지 건강을 유지하는 방법을 알아봅니다. 특히 힘찬병원 이수찬 대표원장이 관절의 노화를 앞당기는 비만과 영양 불균형에 대해 알려드립니다. 또 관절염을 예방하는 걷기 운동에 대한 정보를 드립니다. 근육이 부족하면 뼈와 관절을 제대로 잡아주지 못해 관절염 위험이 높아지게 됩니다. 빠지는 근육을 잡아 관절염을 예방하는 방법은 어떤 것들이 있는지도 방송을 통해 확인하실 수 있습니다. 퇴행성 관절염을 앓고 있다는 개그우먼 김보화에게 부족한 한가지는 바로 단백질. 뼈와 관절, 근육 건강을 위해서 꼭 필요하다는 단백질 섭취의 중요성에 대해서 알려드립니다. 국민병 퇴행성 관절염, 당뇨, 고혈압을 이기는 방법! MBC 기분좋은날 을 통해 확인하세요!​ 

 

· ​프로그램명: MBC 기분좋은날

·​ 방송일시: 4월 18일(월) 오전 9시 45분

· 방송주제: 백세까지 무탈하게 만성 질환 관리법​

· 힘찬병원 이수찬 대표원장 출연