건강을 위협하는 복부 비만, 마른 비만 모두 내장 지방 관리가 중요합니다.

특히 내장 지방은 관리가 어렵습니다.

웬만한 고강도 운동으로도 쉽게 빠지지 않기 때문입니다.

실제 이상지혈증 비만 환자를 대상으로 한 실험에서도 

운동하지 않은 집단은 당연히 내장 지바이 증가했고,

8개월 간 강도 높은 조깅을 해도 내장 지방이 줄지 않는다는 

충격적인 결과가 있었습니다. 

10월 23일(일) MBN 특집다큐H에서 내과 이지은 과장이

2주간의 건강 관리를 통해 내장 지방 상태를 진단하는 내용이 방송됩니다.

또 인터뷰를 통해 내장 지방의 위험성과 효과적인 

생활 속 관리 방법도 확인하실 수 있습니다.

 

 

 

· 프로그램명: MBN 특집다큐H

· 방송일시: 10월 23일(일) 오전 7시 40분

·​ 방송주제: 빼야 산다! 내장 지방의 경고

·​ 인천힘찬종합병원 이지은 과장 출연